أبرز أسباب السمنة عند المراهقين والأطفال والمراهقات

السمنة عند المراهقين يُعاني الكثير منها حيث ينظر البعض إلى مشكلة السمنة والوزن الزائد على أنها خطر حقيقي فهل هذه تعتبر هذه تعتبر مشكلة لا أم وكيف يمكن التخلص منها؟ وكيف يمكن الوصول لهذه المرحلة؟

فريق التحرير في مركز بلو ميديكال الطبية في هذا المقال سيسلط الضوء على أهم التفاصيل التي تتعلق بهذا الموضوع

أهم مسببات السمنة عند المراهقين والأطفال

السمانة هي مصدر قلق متزايد بين المراهقين في العالم الحديث وهناك عوامل مختلفة تساهم في زيادة معدل السمنة في هذه الفئة العمرية وتشمل أهم الأسباب العادات الغذائية السيادية وقلة النشاط البدني ونمط الحياة الخامل، والعوامل الوراثية وبعض الأدوية

غالبًا ما تؤدي العادات السيئة إلى السمنة لدى المراهقين حيث يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية الحرارية العالية والفقيرة في المغذيات على أساس منتظم إلى تناول كميات كبيرة من السعرات الحرارية مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن وبالإضافة إلى ذلك يمكن أن يؤدي تخطي وجبات الطعام أو عدم تناول الطعام بانتظام إلى زيادة خطر الإصابة بالسمنة

يعد قلة النشاط البدني أيضًا أحد الأسباب الرئيسية للسيدة الرئيسة لدى المراهقين ومع انتشار التكنولوجيا، ينخرط العديد من الشباب بشكل متزايد في أنشطة لا تتطلب مثل هذه الحركة ممارسة ألعاب الفيديو أو مشاهدة التلفزيون بدلاً من الانخراط في أنشطة أكثر نشاطًا مثل الرياضة أو الأنشطة الخارجية ونتيجة لذلك قد لا يمارسون الرياضة الكافية للحفاظ على وزن صحي

يمكن أن تلعب العوامل الوراثية أيضًا دورًا في السمنة بين المراهقين والأطفال ويمكن لبعض الحالات الوراثية مثل متلازمة برا ويدرلي أن تزيد من خطر الإصابة بالسمنة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية

كيفية علاج السمنة عند المراهقين؟

تعتبر السمنة عند المراهقين مشكلة متنامية، ومن المهم اتخاذ خطوات لمعالجتها في أقرب وقت ممكن وتعتبر خيارات نمط الحياة الصحي، مثل التغذية والنشاط البدني المنتظم، ضرورية للوقاية من السمنة لدى الأطفال وعلاجها

يمكن للالدين ومقدمي الرعاية من خلال توفير وجبات مغذية ووجبات خفيفة، والحد من وقت الجلوس أمام الشاشات كالتلفار والكمبيوتر، وتشجيع النشاط البدني ويجب عليهم أيضاً أن يكونوا مثالاً يحتذى به في عادات الأكل الصحي وممارسة الرياضة ليتبعها أطفالهم

يمكن لأخصائيي الرعاية الصحية تقديم إرشادات حول النظام الغذائي ومستويات النشاط المناسبة لعمر ووزن كل طفل وقد تشمل التغييرات الغذائية تقليل السعرات الحرارية من الأطعمة الأطعمة بالدهون أو السكرية وزيادة الفواكه والخضروات والحد من الأطعمة المصنعة ويمكن أن تساعد زيادة النشاط البدني على حرق السعرات الحرارية وبناء العضلات

في بعض الحالات، قد يوصى باستخدام الأدوية أو الجراحة لعلاج السمنة عند الأطفال ويجب استخدام الأدوية فقط تحت إشراف دقيق من أخصائيي الرعاية الصحية ويجب أن تكون محجوزة لأولئك الذين لم ينجحوا في تعديل النظام الغذائي والتمارين الرياضية فقط

سلبيات الوزن الوزن الزائد على الأطفال

يمكن أن يواجه الأطفال الذين يعانون من من زيادة الوزن مخاطر صحية كبيرة قد تؤثر عليهم عقليًا وجسديًا حيث تزيد زيادة الوزن في مرحلة الطفولة من الإصابة بأمراض مز مز مز مزمنة كشخص بالغ، مثل أمراض القلب والسكري من النوع 2 وبعض أشكال السرطان وبالإضافة إلى ذلك، قد يواجه الأطفال الذين من زيادة مجموعة متنوعة من المشكلات الأخرى المتعلقة بوزنهم والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على حياتهم

أولاً، قد يكون من الصعب على الأطفال التعامل مع الآثار الجسدية لزيادة الوزن وتزيد السمنة من الإصابة بمشاكل وآلام العضلات والعظام، مما يؤدي إلى انخفاض مستويات النشاط البدني وتفاقم المشكلة وعلاوة على ذلك غالبًا ما يكون الأطفال المصابون بالسمنة أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى

ثانيًا، يمكن أن يكون الوزن أيضًا تأثير سلبي على الصحة وقد يعاني الأطفال الذين من زيادة الوزن من تدني احترام الذات ويكونون أكثر عرضة للاكتئاب أو القلق وقد يشعرون بالعزلة عن أقرانهم بسبب التصورات السلبية عن وزن الجسم أو حجمه

نصائح للأمهات والآداب للوقاية من السمنة عند المراهقين

ضمان الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة مهمّة للصحة العامة وسيساعد وضع جدول نوم ثابت على تعزيز أنماط النوم الصحية مما يسمح لطفلك بالاستيقاظ وهو يشعر بالانتعاش والحيوية.

إن تناول وجبات مغذية يزودك بالطاقة والعناصر الغذائية اللازمة للنمو والتطور، ثقف نفسك على الإرشادات الموصى بها وتأكد من الحد من الوجبات الخفيفة والمشروبات والأطعمة المصنعة.

يتعلم الأطفال من خلال القدوة لذلك من المهم للآباء والأمهات أن يكونوا قد يكونوا قد للسلوك الصحي بأنفسهم وهذا يشمل الحصول على قسط كافٍ من الراحة وممارسة بانتظام الرياضة وتناول وجبات مغذية.

هل عمليات جراحات السمنة مناسبة للأطفال؟

بالنسبة للأطفال الذين يعانون من السمنة السمنة المفرطة، يمكن أن تكون جراحة علاج البدانة خيارًا منقذًا للحياة حيث تعمل الجراحة عن تقليص حجم المعدة، مما يسهل التحكم في تناول السعرات الحرارية وبالإضافة إلى ذلك تساعد بعض الإجراءات في تقليل امتصاص الدهون والسعرات الحرارية من الطعام

من المهم ملاحظة أن جراحة علاج البدانة ليست حلاً سريعًا لأنها تتطلب تغييرات كبيرة في نمط الحياة من أجل تحقيق نتائج دائمة

هذه المعلومات التي تهمك عن مشكلة السمنة والوزن الزائد بالنسبة للأطفال والمراهقين، ومن خلال زيارتك لموقعنا يمكنك باستمرار أن تطلع على أهم الموضوعات الأخرى التي تتعلق بهذا السياق حيث ستجد إجابات كثيرة عن مختلف تساؤلاتك

أهم الاستشارات الطبية التجميلية يقدمها فريقنا الاختصاصي في مركز بلو ميكال في إسطنبول

مع بلو مديكال الطبية في تركيا ستحصل على عناية بالغة لعلاج أسنانك

تقدم بلو مديكال في تركيا رعاية كبيرة لعلاج أسنانك مع سنوات من الخبرة، حيث يمكن لعيادتنا أن توفر لك أفضل علاج متاح للأسنان حيث يتمتع فريق المتخصصين لدينا بمهارات عالية وخبرة عالية في جميع مجالات طب طب تجميل الأسنان وتركيب أفضل تقويمات الأسنان، ونقدم مجموعة واسعة من الخدمات، من التنظيف الأساسي للأسنان والفحوصات إلى الإجراءات الأكثر تعقيدًا مثل قنوات الجذر والأقواس كما نقدم خدمات الطب التجميلي مثل توضيحي الأسنان و فينير الأسنان .

مقالات قد تهمك :

ابتسامة هوليوود في إسطنبول
عمليات التجميل في إسطنبول
علاج الأسنان في تركيا
زراعة الشعر في تركيا .. كل ما تحتاج معرفته
تبييض الأسنان الأسنان بالليزر في إسطنبول
سعر تقويم الأسنان في تركيا
عملية تكميم المعدة في إسطنبول
زراعة الأسنان في تركيا … ونتائج تكاليف
تكاليف تبييض الأسنان بالليزر في تركيا عمليات تصحيح البصر
عمليات تصحيح البصر بالليزك
أحدث تقنيات علاج الأسنان في إسطنبول
ابتسامة هوليوود في تركيا نصائح عملية زراعة الأسنان في تركيا
نصائح حول عملية زراعة الأسنان في تركيا

#تتتبييض_الأسنان_في_تركيا #ابتسامة_هوليوود

#بلزراعة_الأسنان_أسنان_في_إسطنبول #بلو_ميميديكال